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Tea tree oil: un olio da usare in tanti modi diversi
Tea Tree Oil è un prodotto naturale dai tantissimi utilizzi che spaziano dalla cosmesi alla cura della casa. È usato persino per combattere virus e batteri

Timo: un buon ingrediente in tante ricette
Il timo è una pianta aromatica dalle tante proprietà benefiche, antisettiche e digestive. Ecco qualche ricetta per usarlo con creatività

La ricetta dei Falafel: fritti ma salutari
Direttamente dall’Oriente la preparazione originale delle polpette di legumi

Alga spirulina: il super alimento del XXI secolo
Nella dieta vegana, ma anche per gli sportivi e per i sedentari, un’alga miracolosa. Con qualche controindicazione

Viaggi sostenibili in Islanda, dove la natura regna sovrana
Idee, mete e consigli per una vacanza della magnifica isola del Nord Europa

I turisti derubano le sabbie sarde. Una pagina Facebook li denuncia
Sabbia, graniti, conchiglie: le foto pubblicate dai controllori mostrano un gravissimo danno ambientale

Passiflora, tra passione e relax: utilizzi e benefici
Gli infusi e le tinture di questo fiore risultano molto utili per combattere ansia e insonnia

Serotonina: ecco come si aumenta l’ormone del buonumore
L’alimentazione, lo sport ed un corretto stile di vita possono innalzare i livelli di serotonina

Tai Chi: arte marziale, ginnastica, filosofia e medicina
In Occidente questa ginnastica dolce viene sempre più praticata come medicina complementare

Alla dieta vegana non manca niente. Tranne la vitamina B12
Si trova nelle uova, nella carne, nei formaggi, ma non in frutta e verdura

Omocisteina alta: cos’è, cosa fa, come combatterla
L’omocisteina è un marker meno conosciuto del colesterolo, ma può essere più grave

La banana è il frutto più inquinante del mondo?
Di tutte le varietà, ne mangiamo solo una, che viene maturata artificialmente con l’etilene