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Il miglio è un cereale ancora poco conosciuto nei paesi occidentali ma che sta avendo grande successo tra chi soffre di celiachia e tra gli amanti della cucina macrobiotica
I superfood li coltivo nel mio orto
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Tea tree oil: un olio da usare in tanti modi diversi
Tea Tree Oil è un prodotto naturale dai tantissimi utilizzi che spaziano dalla cosmesi alla cura della casa. È usato persino per combattere virus e batteri
Timo: un buon ingrediente in tante ricette
Il timo è una pianta aromatica dalle tante proprietà benefiche, antisettiche e digestive. Ecco qualche ricetta per usarlo con creatività
La ricetta dei Falafel: fritti ma salutari
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Alga spirulina: il super alimento del XXI secolo
Nella dieta vegana, ma anche per gli sportivi e per i sedentari, un’alga miracolosa. Con qualche controindicazione
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Passiflora, tra passione e relax: utilizzi e benefici
Gli infusi e le tinture di questo fiore risultano molto utili per combattere ansia e insonnia
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Tai Chi: arte marziale, ginnastica, filosofia e medicina
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