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Mirtilli: valori nutrizionali e rimedi naturali
Neri, blu o rossi, sono ricchi di antiossidanti, vitamine e fibre
Sedano, il re dell’orto e delle diete
Molte varietà e molti benefici per la nostra salute, con pochissime calorie
Sciroppo d’agave: usi e benefici
Lo sciroppo d’agave è una alternativa naturale allo zucchero e agli altri dolcificanti. Il suo indice glicemico è molto basso, con benefici evidenti per il nostro organismo
Puntura di ape: ecco i rimedi naturali per calmare il dolore
Pinzette, ghiaccio e olio di arnica, ma anche una carta di credito, acqua fredda e argilla
Fieno greco, o trigonella: storia, benefici e curiosità
Non è un fieno, e non è nemmeno greco: ecco tutte le virtù dei semi di questa particolare pianta
Intolleranti, vegani, ma non solo: ecco perché scegliere il latte di riso
Ovviamente è senza lattosio, ma anche senza colesterolo, ed è anche altamente digeribile
Dieta detox in 3 giorni: ecco la nostra proposta
Questo regime alimentare elimina le tossine e depura il nostro organismo. Ecco un esempio di dieta disintossicante da portare avanti per 3 giorni
Maggiorana: valori nutrizionali e proprietà benefiche
È molto utilizzata come spezia in cucina. Non tutti, però, conoscono i suoi usi terapeutici
Frutta e verdura di aprile: finalmente arrivano le fragole
L’arrivo della primavera si riflette tra i banchi dell’ortofrutta, ridonandoci il piacere di mangiare frutta e ortaggi
Verità e bufale sugli spinaci
Contengono ferro, ma non tanto quanto si crede, e comunque esso risulta poco assimilabile
Pressione bassa: ecco i 7 rimedi naturali per combatterla
Se al mattino ci sentiamo spossati e avvertiamo dei capogiri, il problema può essere l’ipotensione
Il singhiozzo, di nuovo: cause e rimedi veloci
Nella maggior parte dei casi è un disturbo innocuo: ecco cos’è e come fare per farlo passare velocemente