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L’Università di Harvard ha istituito un Centro per la Salute e Felicità per studiare il rapporto tra benessere psichico e fisico
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Panino vegan con cordon bleu di melanzane: la ricetta
La nostra Monica Irimia è una miniera sconfinata di squisite ricette vegane. Oggi ci stupisce con questi gustosissimi panini guarniti con maionese vegan
Succo di limone: benefici e controindicazioni
È una buona fonte di vitamina C, flavanoni e acido citrico. Un suo consumo eccessivo, però, può portare erosione dentale e disturbi gastrointestinali
5 rimedi naturali contro l’ansia
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Sedano, il re dell’orto e delle diete
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Sciroppo d’agave: usi e benefici
Lo sciroppo d’agave è una alternativa naturale allo zucchero e agli altri dolcificanti. Il suo indice glicemico è molto basso, con benefici evidenti per il nostro organismo
Puntura di ape: ecco i rimedi naturali per calmare il dolore
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Fieno greco, o trigonella: storia, benefici e curiosità
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Ovviamente è senza lattosio, ma anche senza colesterolo, ed è anche altamente digeribile