Benessere green Pagina 23

Il nostro benessere è profondamente condizionato dal nostro stile di vita e dal nostro rapporto con la natura. Impariamo a prenderci cura del nostro corpo e della nostra mente per raggiungere ogni giorno l’equilibrio perfetto.

Ultimi articoli su Benessere green

Farro (foto: rustichella.it)
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Perché il farro fa bene?

Il farro è un cereale dalle tante virtù nutrizionali ed è importante includerlo nella propria dieta. Purtroppo non può essere consumato da chi soffre di celiachia, poiché è un alimento ricco di glutine

Bicarbonato di sodio (foto: illuminazione-e-ignoranza.blogspot.com)
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5 benefici del bicarbonato di sodio

Il bicarbonato di sodio è un prodotto che si trova normalmente in tutte le case e che può essere utilizzato in moltissimi modi diversi: eccone qualcuno

Bastoncini di cannella (foto: www.ilgamberorusso.com)
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Curarsi con la cannella

Le proprietà curative della cannela erano ben note già nell’antichità. Anche oggi, oltre che come ingrediente per dolci, può usata come rimedio naturale

Semi di lino (foto: curlyafro.com)
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Due ricette per gustare i semi di lino

I semi di lino sono un alimento ricco di acidi grassi omega 3. Per questo sono fondamentali per chi segue una dieta vegetariana o vegana

caramelle gommose (foto: http://www.vegetarianianapoli.it)
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Cosa c’è nelle caramelle gommose?

La gelatina si trova in moltissimi alimenti comprese le caramelle gommose. Dalle etichette dei prodotti è difficile però capire se è prodotta con scarti animali

Confettura di ciliegie (foto: www.bigoven.com)
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Come fare la confettura di ciliegie

Gustosa e buona, la marmellata di ciliegie piace a tutti. Ecco una ricetta facile da seguire, che permette di mangiare questo frutto saporito tutto l’anno

Una donna si regge il ventre dolorante (foto: www.conseil-medical.fr)
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Gastrite: ecco cosa mangiare per combatterla

Tanti sono coloro che soffrono costantemente di gastrite e mal di stomaco. I fattori di questa patologia sono molti, ma una dieta corretta può aiutarci a stare meglio